腰痛治療経過-④

6日目の朝

すこぶる腰が軽くいい調子だ!!

ただ、動かすと腰の奥の方に鈍痛めいた痛みが微かに残っているが、

ここまで来れば完治ももう間近だ!

ただこの日は土曜日で治療する時間が取れず

治療なし…

痛みもほとんど無いので月曜日またやってもらえば

それで完治すると感覚的に確信していたし

無理言わず治療は月曜日まで待つことにした。

までは良かったのだが、この日の土曜日がめちゃめちゃいい天気で

午後からバイクで2時間もツーリングに出かけてしまい

自分でもやり過ぎたと思った…

1時間ぐらいならまだしも、2時間バイクに乗りっぱなしは

治りかけの腰に良いわけがない!!

損傷部を使いながらとか運動をしながら治療をする事も多いが

これは明らかにやり過ぎ度を越えている(笑)

ある意味OVERUSEだ

庵野城、あんのジョー、案の定

次の日、腰の痛みが再発

完全にやらかしました(笑)

2018.05.16